Почему май — сложный месяц для аллергиков
Май в Санкт‑Петербурге — пик цветения берёзы, самого сильного сезонного аллергена. На втором месте по распространённости — луговые злаки, которые цветут с середины мая и до середины августа. В июне концентрация пыльцы обычно уменьшается, но частицы легче разносятся по воздуху.
Тополиный пух и другие раздражители
Сам по себе тополиный пух не является аллергеном, но переносит пыльцу других растений и механически раздражает слизистые, что вызывает дополнительный дискомфорт у чувствительных людей.
Типичные симптомы
- зуд и заложенность носа;
- чихание и кашель;
- затруднённое дыхание, удушье;
- зуд, покраснение и слезотечение глаз.
Лечение и когда обращаться к врачу
При появлении симптомов допустимо приём антигистаминных препаратов, иногда — ежедневно, но если лекарства не помогают или состояние ухудшается, необходим осмотр врача: только специалист может назначить более интенсивную терапию по результатам обследования. Лечение сорбентами при сезонной аллергии неэффективно.
Факторы, которые усиливают аллергические реакции
Интенсивность симптомов зависит от «аллергического стажа» (аллергия прогрессирует) и сопутствующих факторов: курение, высокий уровень загрязнения воздуха и недавние вирусные заболевания делают дыхательные пути более уязвимыми к пыльце.
Профилактика — что помогает снизить риск обострения
- поддерживайте контакт с домашними животными, если на них нет аллергии — это помогает формировать полезную микрофлору;
- избегайте необоснованного приёма антибиотиков, особенно у детей в первые два года жизни;
- не злоупотребляйте антисептиками — естественная микрофлора слизистых и кожи важна для иммунитета;
- избегайте бесконтрольных диет, они могут вызвать дефицит микроэлементов (например, железа) и повысить риск аллергии;
- при выраженных симптомах обсудите с врачом оптимальную схему приёма антигистаминных препаратов и возможные методы десенсибилизации.
